Zubní kaz patří obecně mezi nejčastější onemocnění ústní dutiny. Vyskytuje se v každém věku. Proto nezáleží na věku, pohlaví, ale na péči o ústní zdraví. Naštěstí existují faktory, díky kterým budete umět předejít vzniku zubního kazu. O které jde?
Někteří lidé si sice říkají, že zubní kaz, to nic není, ale opak je pravdou. Ovlivňuje totiž i zdraví srdce a proto může ovlivnit více funkcí v těle. Zároveň jde o onemocnění, které se dá léčit pomocí plomby, ale je to finančně náročné. Proto, pokud si chcete ušetřit finance, ale i své zdraví, zkuste předejít vzniku zubního kazu. Jak na to?
Pravidelné prohlídky
V první řadě byste neměli zanedbat pravidelné prohlídky u zubního lékaře. Zubní ambulance je místo, které byste jako dospělí měli navštívit jednou ročně, děti a těhotné ženy dvakrát do roka. Zubní lékař dokáže včas odhalit onemocnění v ústní dutině, díky čemuž ho budete moci řešit včas a předejít tak i dalším komplikacím, které by mohly nastat v budoucnu.
Pijte čistou vodu
Zubní kaz vzniká velmi často v důsledku konzumace sladkých jídel a slazených nápojů. Bakterie v ústech se totiž živí cukrem a vylučují ho v podobě kyselin. Ty vytvářejí v ústní dutině kyselé prostředí, což oslabuje samotný zub. Proto doporučujeme pít čistou vodu z vodovodu a upřednostnit i potraviny s co nejmenším obsahem cukru.
Správné čištění
Existuje spektrum metod určených k čištění zubů. Proto se neváhejte poradit s dentální hygieničkou, která metoda je pro vaše zuby nejlepší. Zubní kazy vznikají často i v mezizubních prostorách. Proto používejte k čištění dentální nitě a mezizubní kartáčky. Skvělým řešením je i jednosvazková kartáčka. Ta slouží k dočištění těžko přístupných ploch zubů v ústní dutině.
